Pour les enfants petits ou grands :
La boîte à lunch = La boîte à surprises
Pour les enfants, ouvrir leur boîte à lunch peut
se transformer en une grande surprise quotidienne. Des lunches bien colorés et
variés vont exciter la curiosité et
l’appétit de l'enfant.
Quelques conseils :
·
C’est une idée géniale de remplacer un gros repas
avec plusieurs bouchées différentes.
·
Aux côtés d'un sandwich, des légumes coupés
en forme de frites.
·
Des petits cubes de fromage blanc ou jaune et
des fruits de différentes couleurs.
·
Une petite gâterie sucrée pour son plaisir
(si c’est possible fait maison).
·
Une petite jolie serviette avec
un gentil mot pour lui souhaiter bon appétit.
Que ce soit pour la boîte à lunch des enfants ou
pour notre dîner au travail, on manque souvent d'inspiration quand vient le
temps de préparer un repas à l'extérieur de la maison.
Pas de panique, on va fouiller dans mon répertoire
à la recherche des idées magiques pour les enfants et pourquoi pas, aussi pour
nos sacs à lunch!
Alors, voici quelques idées intéressantes à
mettre dans la boîte à lunch pour varier les plaisirs et changer les éternels
sandwichs au jambon!
Lundi sans viande :
Galettes aux zucchinis râpés et au fromage gruyère
Les “à côté”: Yogourt
nature + biscuit à
l’avoine fait maison+1 fruit à croquer
Mardi: Journée Pizza
Pizza rolls apéritifs très rapide
Les “à côté”:
Petit salade verte + Compote aux pommes + Mini muffin maison
Mercredi : Journée Nemo
Boulettes de poisson avec de sésame
Les “à côté”: Fromage
cottage nature ou parfumé de fines herbes +
Craquelins
Goldfish + Tranches des fruits frais
Jeudi : La folie colorée
Salade de pâtes fusilli tricolores en folie
Les “à côté”: 1 tranche pain aux
bananes + Yogourt à boire +1 Barre aux fruits séchés (de type
Fruit-to-Go)
Vendredi : La bataille des cuillères
Soupe aux boulettes de porc à la
grand-mère
Les “à côté”:
Brochette de fruits variés + cubes de fromage + craquelins
*Les
idées de boîte à lunch ne sont pas adaptées pour l’allergie ou l’intolérance au
gluten.
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