Et voilà pour aujourd’hui,
mon petit déjeuner était :
- pain brun grillé aux 12 céréales avec 2 œufs miroir
- smoothie au fraise et lait de cocos
Ma recette pour : Smoothie au
fraise et lait de cocos
Ingrédients (pour 1 personne)
- 200 ml de lait de coco
- 1 petit yogourt fraise-vanille
- 250 g de fraises
- 1 cuiller à soupe de miel
Préparation :
1. Laver et couper les fraises en morceaux. Garder une
fraise pour décoration.
2. Verser le lait de coco et le yogourt dans le mixer.
3. Ajouter les fraises coupées.
4. Mixer le tout jusqu’à obtention d'une liquide
mousseux.
5. Ajouter du miel au goût.
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